Koji čišćenje je pravo za vas? | HR.centerar.org

Koji čišćenje je pravo za vas?

Koji čišćenje je pravo za vas?

Čišćenje je posvuda ovih dana. Ali kako se odlučiti što je najbolje za vas kad je tako krcat tržištu? Mi smo učinili istraživanja i pronašao najbolji način za svaku vrstu čišćenje.

Ako ste tradicionalist: Nacrtom Iskop

OG sok očistiti, nacrt najnapredniji program se sastoji od šest sokova za bilo tri ili pet dana. Sokovi su potpuno ukusan, ali obična volumen tekućine ćete pojesti je malo neodoljiv.

Ako vam treba nešto više nadjev: Soupure

Ako je ideja chugging hladno piće za svaki obrok zvuči zastrašujuće, pokušajte Soupure juha očistiti. Juhe imaju više vlakana i manje šećera od soka, ali su još uvijek lako za vaše tijelo rušenja. Oni su također jako ukusna.

Ako idete na odmor: Bikini Očistiti

U potrazi za vitak dolje prije nego što klizi u kupaći kostim? Pokušajte ovaj sedmodnevni program koji vam pomaže da izgubite težinu bez preskakanja večere. Jesti dva obroka dnevno uz proteinski shake, dvije limunade poput pića i šalicu detox čaj.

Ako ste u njoj za dugo vući: Clean

To očistiti, što može trajati sedam ili 21 dana, uključuje dodatke prehrani, probiotici, tresti paketa i recepte za cjelovitih obroka. Njegova svrha nije da će vam pomoći da izgubite težinu brzo, ali resetirati i pomladiti probavni proces u tijelu.

Ako želite biti Bey (oko „Dreamgirls”) Ovaj Master Očistite

Sok od limuna, javorovog sirupa, crvena paprika, voda. To je sve što je potrebno za Master Očistite, go-to od omiljenih ikona svih. Nije za onesvijestiti se od srca, ovaj plan potpuno nedostaje raznolikost i može biti teško gušiti dolje. Na plus strani, to je super jeftino.

Ako želite biti Bey (oko „nepogrešiv”): 22 dana Nutricionizam

Sjećaš se kad Beyonce i Jay-Z je otišao vegan za vruće sekundu? Sada možete dobiti u na akciju s ovim 22-dnevnog sustav obrok isporuke, razvijen od strane njezine zdrave prehrane.

povezan

Povezane vijesti


Post Tijelo

6 načina na koji možete raditi na svom stolu

Post Tijelo

Slavne osobe koje ste zaboravili imali su videozapise za vježbanje

Post Tijelo

8 načina vježbanja, a da pritom ne udari u teretanu

Post Tijelo

9 koraka za bolji noćni san

Post Tijelo

5 sportova na vodi za probanje u Dallasu

Post Tijelo

Najslikovitiji biciklističke staze u Chicagu

Post Tijelo

9 najboljih gradova za vašu kožu, kosu i tijelo

Post Tijelo

7 načina kako spriječiti nadutost želuca

Post Tijelo

11 načina brže zaspati

Post Tijelo

7 prečaca za uštedu vremena ujutro

Post Tijelo

Dobre vijesti: Svatko može meditirati

Post Tijelo

7 iznenađujuće zdrave hrane