Tajna imena za šećer trebate znati | HR.centerar.org

Tajna imena za šećer trebate znati

Tajna imena za šećer trebate znati

Ti si zdravlju osoba. Vi znate da je šećer štetan u velikim količinama, ali u redu u umjerenim količinama. Također znamo da uključuje manje očite izvore kao što su med, agava i javorov sirup.

Ali jeste li znali da nesvjesno mogao jesti niz šećera bombe svaki dan? Slatki stvari ide po brojnim pseudonime, od kojih svi mogu biti šulja u prehrani.

Evo, osam alternativna imena za šećer što trebate znati kako bi još više informirani zdravstvene odluke.

Ječam slada

Što je to: sušena zrna žitarice, slad ječma je glavni sastojak u pivu kao bombona kao Whoppers.

Sirup

Što je to: Samo u slučaju da je sastojak „maslacem sirup” nije bila dovoljno velika crvena zastava, kloniti bilo sa „sirup” u svom imenu. Zapažene su sirup, rogač zlatni sirup, sirup riže i Sorghum sirup.

Maltodekstrin

Što je to: Pronađeno u bikarbone i slatkiša, maltodekstrin se također koristi u svjetlu maslac od kikirikija smanjiti svoj udio masti, ali zadržati njegovu teksturu. Također se koristi za poboljšanje ustima piva.

Muscovado

Što je to: Muscovado je djelomično rafiniran do nerafiniranog smeđeg šećera. Ima okus vrlo sličan melase. Zbog svog dubokog okus profil, često se nalaze u marinadama, roštilj umacima i drugim slanim zapakirane stavke.

Riječi koje završavaju na „-ose”

Što je to: Slično kao i sastojaka koji sadrže riječ „sirup” sufiks „-ose” (kao u fruktozu, glukozu, maltozu, saharozu i više) često označava šećer neke vrste.

Sirup

Što je to: sirup je neiskristaliziran sirup tijekom rafiniranja šećera. To je često koristi u britanskom deserte - od kojih su najpoznatiji sirup puding i sirup kolač, favorita izmišljena čarobnjak po imenu Harry Potter.

Etil maltol

Što je to: bijela krutina, miris sličan karamela, etil maltol je uobičajeno sladilo i često se nalaze u gume za žvakanje.

Dekstran

Što je to: Dok njezino ime zvuči kao sastojak u prehrani pilule, dekstran je zapravo šećer koji se prirodno javlja u rafiniranog kristalni šećer, javorov sirup i med.

Povezane vijesti


Post Tijelo

Kako se masirati sa kućanskim objektima

Post Tijelo

9 najboljih gradova za vašu kožu, kosu i tijelo

Post Tijelo

6 načina na koji možete raditi na svom stolu

Post Tijelo

Dajte mami da je ovaj dan majke

Post Tijelo

7 iznenađujuće zdrave hrane

Post Tijelo

6 načina yoga više nije dosadno

Post Tijelo

7 zalogaja koji su potajno nezdrav

Post Tijelo

Radite besplatnim trenerima u New Yorku

Post Tijelo

8 stvari koje svaki yogi treba

Post Tijelo

7 načina za poboljšanje memorije

Post Tijelo

Najveće teniske drame u povijesti

Post Tijelo

11 načina brže zaspati