Tečajeve vježbanja možete strujati kod kuće | HR.centerar.org

Tečajeve vježbanja možete strujati kod kuće

Tečajeve vježbanja možete strujati kod kuće

Život je zauzet. Život je težak. Život je prekratak da voziti po cijelom gradu samo za vježbanje. Kada trebate stisnuti u brzo treninga, usmjeravajte ga izravno s vašeg prijenosnog računala. Ovdje su neke od najboljih fitness opcija na webu.

Imamo uzbudljive vijesti! Novi Jillian Michaels 10 minute Tijelo transformacija vježbe su sada dostupni na FF.com i naše iOS app za streaming! Pretplatite danas: Link na Bio ili preuzeti s App Storea.

  • UDIO
  • PIN

FitFusion

Upoznajte svoj novi najbolji prijatelj, FitFusion. To je u osnovi Netflix za vježbanje. Jeftinije nego u većini zelenih sokova (10 dolara mjesečno), stranica vam daje pristup pilates, yoga, ples, uređaj, kardio i, da, čak i klase iz zaštitnika ABS, Jillian Michaels.

Crunch uživo

Do dizanjem ruku, koji je ovdje u vlasništvu MTV-jev The Grind Workouton VHS? Prvo, uzmimo trenutak silence.for Erica Ljudi čarapama. Drugo, pronaći slične ali moderne vibre na Crunch Live. Popularni teretana lanac (poznat po svojim ludo-zabavne klasa) ima razne workouts tok za 10 $ mjesečno (ili 90 $ za godinu dana, sve vam tri mjeseca besplatno).

Physique57

Physique57

Eto, tako, znate što vam se sviđa (ov) a vi ne trebate ništa drugo. Pokušajte Physique57. Butici studia (pronađena u NYC, Hamptons i Beverly Hills) možete pratiti uz 30-ak minuta klase za $ 5, a 57-minute jedan za $ 7 ili neograničen iznos za 57 $ mjesečno. S obzirom jedan u studiju klasa je $ 34, to je ukrasti.

YogaGlo

Bilo ili ne ti si dobro upućen u joga poza, sve što trebate je vođena toka. Pretplatite se na YogaGlo ($ 18 mjesečno) i pratiti uz bilo koju od 3.500 klase. (No, naravno, postoji početnik instrukcije, previše.)

Smiriti

Možda najveća stvar na cijelom internetu, Calmîş besplatan način da aktivno razmišljati ili trenutak de-stres (koji-news flash-je jednako važan kao i vježbanje). Koristite lokacije ili aplikacije čuti umirujuće zvukove ili vođene meditacije, u rasponu od dugih 2 do 20 minuta.

Dnevni Snimanje

Dnevni Snimanje

A za stranicu koja ima malo od svega? Pogledajte Daily spali i njihove personalizirane programe, na temelju svojih ciljeva i interesa (15 dolara mjesečno).

Povezane vijesti


Post Tijelo

11 načina brže zaspati

Post Tijelo

Koji čišćenje je pravo za vas?

Post Tijelo

Najveće teniske drame u povijesti

Post Tijelo

7 vježbi mitova da prestanu vjerovati

Post Tijelo

Kakva si pijana?

Post Tijelo

Kako se masirati sa kućanskim objektima

Post Tijelo

Tajna imena za šećer trebate znati

Post Tijelo

5 ženskih nogometaša koji vladaju

Post Tijelo

6 načina yoga više nije dosadno

Post Tijelo

Najljepše biciklističke staze u zaljevu

Post Tijelo

5 sportova na vodi za probanje u Dallasu

Post Tijelo

Vratite se ujutro