Zdravlje — 2 | HR.centerar.org

8 zajedničkih koncepcija mitova razbijen

Djeca su sladak. (Ozbiljno, jeste li vidjeli malu Bowery?) Da li ste već je dobio piliće ili cijelu stvar obiteljski planiranje...

»»»

Evo 5 vježbi za vježbanje u 2018. godini koje možete ozbiljno raditi

Znamo, znamo: Ne smije biti izgovor u ovom gradu s beskrajnim otvorenom ljepote i lijepog vremena neće uživati ​​dobivanje...

»»»

5 jednostavnih načina da se bolje usredotočite

Uvijek si bio zauzet žena - a donedavno ste se ponosio vašu sposobnost da sve to učinio nekako dobiti. Ali u posljednje...

»»»

5 načina da ostanete povezani s prijateljima dok dodajete brak, djecu i zauzet rasporedi na miks

Vi probuditi, skuhati kavu, a zatim vaš dan je off i trčanje bez kraja na vidiku. Koliko je boli srce to učiniti, kada vidite...

»»»

6 stvari koje treba učiniti ako uvijek imate hladne ruke i noge

Vaši led-hladno ruke su u panici ljudi na više od jednom prilikom, a vaši prsti uvijek smrzavanja (kao vaš SO grubo podsjeća...

»»»

11 znakova da biste mogli biti suosjećajni

Ako čujete „Empath” i misle, Oh, možete čitati misli? Što zapravo ne bi bilo toofar isključen. Iako je potez nije baš...

»»»

Što bi se moglo dogoditi ako dobijete samo 6 sati sna jedne noći

Možda ste zatrpani na poslu. Možda ste skrb novorođenče. Ili možda upravo otkrio u petak navečer Lightson Netflix. Iako...

»»»

Netflix i talk plus 3 druga načina za jačanje vašeg braka u ožujku

Ste proveli posljednje tri (ok, devet) tjedana skriva u svojim sweatpants i raspravljaju koji je na redu da se iz recikliranje....

»»»

5 celulitnih mitova trebali biste izaći iz glave

Šteta je, sigurno. No, ostaje činjenica da je 90 percentof žene imaju celulit u nekom obliku. I dok ne postoji tona što...

»»»

7 stvari koje se mogu dogoditi ako prestanete piti mjesec dana

Sve odmor stranke i end-of-the-godišnje kaos iza nas. Siječanj je čist škriljevac, što znači da nema boljeg vremena za...

»»»

5 razloga zbog kojih ste kasnili (i kako ih popraviti)

Ima dosta stvari koje vaši prijatelji vrednuju o vama: Vaše humor, vaš savjet, vaš ukus u televizijskim emisijama. No, tvoja...

»»»

9 stvari koje nikada ne biste trebali raditi u teretani

To je početak siječnja, tako da znate što to znači: Gyms prepun ljudi čine dobro na svojim rezolucijama napokon dobiti...

»»»

7 tajnih načina na koje možda slučajno dobivate težinu

Vi ste bili zdrave prehrane (s povremenim razmetanje jer si čovjek), da ste bili udaranje teretanu na reg, ali još uvijek nisam...

»»»

7 načina da se osjećate postignuto pravo ovaj drugi

Ne mogu se koncentrirati na bilo jedno zato što se osjećate kao da su milijun zadataka kako bi se borila? (Hm, priča o našim...

»»»

6 načina da se vratite u nedjelju

Baš kao što se uvijek osjećati val energije (a budimo iskreni, bunovan uzbuđenje) petkom, tu je poznati strah koji se...

»»»

Tajne pravih žena koje su bile oženjene 30 godina

Navodeći da sretno nakon ikada je teže nego što zvuči, osobito kad to znači da vi i vaš suprug može biti zajedno za...

»»»

6 toniranje baletnih poteza koje možete učiniti s kreveta

Nemojte ga zovu „lijena”; „multitasking” radije S tih šest balet inspiriran poteza, možete ton svoje stražnjica, struk...

»»»

7 stvari koje trebate raditi tijekom dana kako biste spavali noću

Na kraju dugog dana, glava dotakne jastuk i, uh, sad ste samo tamo gdje leži budan. Što više razmišljam o spavanju, manje to...

»»»

4 stvari koje nikada ne biste trebali reći prijatelju koji je izgubio posao

To je lako pasti u zamku nudi idioma poput: „Ako je život vam daje limun, napravite limunadu” kada je prijatelj suočava...

»»»

San Francisko je 6 najboljih pas-friendly trčanje staza

San Francisco je za ljubitelje. Ljubiteljima pasa. A s toliko raskošnih i pas-friendly staza oko zaljeva, ne postoji izgovor da...

»»»

6 savjeta kako bi vaša koža bila meka i sjajila kroz Chicago zimu

Nije tajna da je vlaga je ključ sjajnom i beba meka koža. Nažalost, jedan udarac u Chicagu ledenog zraka je sve to takesto SAP...

»»»

7 zajedničkih mitova alergije, razbijeno

Alergije na okoliš su najgori. Osjećate grozno zvuči grozno i ​​(iskreno) vjerojatno izgledati strašno. No, u ovom...

»»»

16 besplatnih vježbi na otvorenom koje možete raditi u New Yorku ovog ljeta

Kada je 80 stupnjeva i sunčano, postoji jedna stvar koju realllly ne osjećaju kao što radiš: lunges i utezi u znojav,...

»»»

6 stvari koje bi se mogle dogoditi ako dobijete judi

Kada je riječ o kontroli rađanja, mogućnosti su naizgled beskrajne. IUS (intrauterini uređaji) su oko od ranih 1900-ih, ali...

»»»

Ovaj brz trik mogao bi pomoći vašem viđenju

Prečesto, jedna dobra navika dolazi na štetu drugog. Dobiti punu naspavati i probuditi i udario u teretanu? Da sam zdrav...

»»»

4 stvari koje možete učiniti kako biste ojačali svoj brak u studenom

Joj-praznici brzo približava, a s zauzet rasporedi, tona putovanja i ispruži tanke proračuna, imajući svoj brak uspješan...

»»»

5 načina da budete prisutniji u vašem životu

Prednosti su „prisutni” (znate, plaćati pozornost na svijet oko sebe) su bezbrojne: smanjenje stresa, povećanje...

»»»

6 znanstvenih razloga trebali biste dobiti psa

Psi su žene najbolji prijatelj. Vi ste čuli to prije, a razlozi mogu činiti se očigledan (oni umiljat i vjeran i ne sudite...

»»»

25 potpuno besplatnih načina prakticiranja samozaštite

Opuštanje sebi zvuči fantastično u teoriji, ali između spa dana, klasa yoga i film ulaznice, prioritete vaše mentalno i...

»»»

5 vanjskih treninga kako biste iskoristili ovo ljeto

Postoji samo jedan problem s teretanu: ima četiri zida i krov. (Ok, pet problema.) Ljetni dani su dragocjeni i malo, tako da smo...

»»»

Što je pakao biljna dijeta (i trebate li ga probati)?

U svom traganju za wellness, vi svibanj imati naići na riječi „biljne prehrane.” I premda želite voditi zdrav način...

»»»

Kako se bolje osjećate u drugoj sekundi korištenjem eteričnih ulja

Osjećaj zabrinut, spava, bummed ili prgav? Duboko udahnite. Sljedeći put kad budete na lokalnom tržištu zdravo hrane, kupiti...

»»»

7 načina kako se nositi kada vi i vaši S.O. Imaju političke razlike

Pada za nekoga tko pripada nekom drugom političkom strankom: Postoji nekoliko jači slučajevi za „ljubav je slijepa”...

»»»

6 stvari koje nikada ne biste trebali učiniti prije kreveta

Vječni problem: Idete u krevet na vrijeme i pokušati dobiti punih osam sati, ali nekako, ti si još uvijek umorna ujutro....

»»»

6 stvari koje se mogu dogoditi ako dobijete akupunkturu

Ne znajući što je akupunktura, to je vrsta teško shvatiti zašto se ljudi dobrovoljno će se podvrgnuti se poked s gomilom...

»»»

8 znanstveno dokazanih načina da se prekinu raspad

Nije bitno ako je vaša Split bio prijateljski, ili ako nikada ne žele vidjeti svoje ex. Bilo kako bilo, raskida su teška. I...

»»»

18 znakova da si totalno guranje

Neki nas zovu slatki prijatelj. Drugi kažu da smo super velikodušan. I naravno, puno puta smo te stvari. No, drugi puta smo...

»»»

5 dijeta koja zapravo rade (i 3 koja definitivno ne), prema nutricionisti

Vaš cilj: voditi zdrav životni stil koji vam ne oduzeti od najboljih stvari u životu (i siguran, možda čak i pad nekoliko...

»»»

9 stvari koje radite, koje bi mogle uzrokovati glavobolje

Ponekad se probudite s bijesan glavobolju, a nema sumnje o tome što je uzrokovalo (da dodatni boca vina činilo kao odlična...

»»»

9 ljudi koje vidite u svakoj klasi yoga

Bilo da još uvijek usavršava svoj silazni psa ili ste na dobrom putu za učenje certificiranja, mi ćemo izaći na limb i...

»»»

Evo što treba učiniti kada trebate otkazati planove

Ako postoji jedna stvar koju možemo računati u ovom ludom svijetu, to je smislene odnose s drugim ljudima. A ako ima još jedna...

»»»

7 stvari koje se događaju vašem umu i tijelu kada očistite

Vi već znate da je čist kuću čini sretnim dođe kući (i štiti vas od svoje majke-in-zakon gnjeva). No, jeste li znali da to...

»»»

30 razloga da ste singl u svom 30-ima je strašan

Na rizik od sondiranje kao Pinterest citat, samo ćemo doći odmah van i reci: Svatko put je drugačije. Neki ljudi zadovoljavaju...

»»»

7 načina da se probudite u boljem raspoloženju

Znate kada se filmovi imaju montaza žena (koje su na neki način imaju puno lica make-up u 6 ujutro) pjevaju kroz jutarnju...

»»»

Kako se naučiti da se zapravo vole trčati

Ići trčati? Ne, ne ti. Ti si put više od joga / biciklizam / sve-u-svijetu-ali-sustavom tipa gal. No, usliši nas van. Postoji...

»»»

10 stvari koje svaka žena treba jesti više

U principu, mi smo prilično svjesni hrane koju treba izbjegavati. Znate, bombona, sve prerađene-u usuals. No, nismo bili...

»»»

Pokušao sam futurističku narukvicu za spavanje mjesec dana

Zaspe je jednostavno. Većina noći, ja sam bez svijesti o pet minuta nakon što mi je glava dotakne jastuk... Sve do 2 sata...

»»»

11 jednostavnih načina da ostanete aktivni ako imate stolni posao

Jeste li ikad sjeli na stolu odgovoriti na neke e-mailove... I pogleda shvatiti da su sati otkako ste zadnji put ustali? Ukočeni...

»»»