Zdravlje — 3 | HR.centerar.org

Da li spavanje u grudnjaku zaista drži vaše Boobove svladan?

Istina: Iako to bi bilo naopako u dobivanjem nekoliko, to nije nužno slučaj. Sve žene dobivaju na težini i pohraniti masnoće...

»»»

5 stvari koje svaka trudnica treba učiniti kad leti

Gotovi ste pogoditi nebo za odmor / radni izlet / babymoon, ali leti dok je trudna (uz to, mislimo beforethe liječnik...

»»»

7 hormona koji uravnotežuju hranu koju svakodnevno trebate jesti

Voljeli bismo pretvarati sinoćnje pizza Bender neće vratiti na nas proganjati, ali nadimati, breakouts i sramote su vrlo...

»»»

8 načina povezivanja s partnerom ako ste zajedno milijardu godina

On je najsmješniji, najpametniji, najromantičniji tip kojeg znam... I onda negdje oko devet godina branje gore svoje prljave...

»»»

Pokušali smo Sofijsku vergaru za vježbanje i nije mogao hodati tjedan dana

Mi možda neće moći živjeti u 15-room ljetnikovac ili otići na ekskluzivnoj, privatnom otoku odmor, ali možemo znoj poput...

»»»

7 stvari koje treba prestati raditi kada se prvi put budite ujutro

Već smo vam rekli o svim stvarima koje treba učiniti kako bi se bolje ujutro, ali što je ono što shouldntdo? Od uzimanja...

»»»

Kanabis dolazi u losion, usne Balm i spavanje pomoć kod vas

Mi ćemo biti iskreni: Neki wellness trendovi-će mi reći-out-tamo?. Ali stvarno, zašto notinfuse svemu u svom životu s...

»»»

Kako piti više vode tijekom dana (kada mislite da je voda dosadna)

Do sada smo vjerojatno ne moram vam reći koliko je važno da ostane hydrated, kao i uvijek. No, kao što su odabir knjigu preko...

»»»

5 Prekrasne staze za 5 tipova planinara: Koji ste vi?

Bilo da ste hard-core staza udarač, non-sportski tip u potrazi za prilično šetnju ili jednostavno u potrazi za mirnom mjesto...

»»»

5 proizvoda samoobrane za one trenutke kada se osjećate icky hodanje kući sama

Svi smo to-to osjetio neugodan osjećaj kada hodanje kroz parkiralište kasno u noć. Ili da neznatno nelagoda tijekom rane...

»»»

6 jednostavnih načina da svaki dan iskazujete zahvalnost

Istina: To je vrsta velike booster raspoloženja izraziti zahvalnost za sve sitnice koje život čine super. Evo, šest super...

»»»

8 stvari koje bih volio znati prije nego što trčim svoj prvi maraton

Prije pet mjeseci, New Balance pitao ako bih se pridruže svojim New York City Marathon tim. Odmah sam znao da moj odgovor:...

»»»

To su 5 najboljih gradova za spavanje u

Da li ste apsolutno nema problema zaspe druga glava dotakne jastuk? Nama, bilo. Zato smo ozbiljno razmišlja o preseljenju u...

»»»

9 znanstveno dokazanih načina da budete sretnija osoba

Možda mislite da znate što je potrebno da bude sretniji (poput većih plaća ili izgubiti deset funti), ali prema znanosti,...

»»»

Grad uništava vašu kožu, ali evo kako to popraviti

New York City, mi te volimo. No, postoji nešto moramo govoriti o: naše kože. Zašto vam začepiti pore, napuhati oči i čine...

»»»

Kako se držati vaše prehrane na poslu

Vi želite staviti na zdraviji način ishrane, ti stvarno učiniti. Ali to je tako teško napraviti bolji izbor hrane na poslu,...

»»»

9 sitnih stvari koje će vaš odnos učiniti mnogo bolje

Hej, vi i vaš partner su zajedno bili howlong? Zapamtite, odnosi su rad u tijeku (da, čak i na dan osjećate super udaren),...

»»»

8 tajni parova koji su uvijek sretni zajedno

Ne, ne morate na oba otvoreno ljubavi su Packers, mala serija viski ili Amerikanaca (ali ozbiljno, to je tako dobro) biti u...

»»»

Kako spavati sami vlak?

Vi ste broje ovce. Vi ste nixed kofein. Vi ste zabranjen prije nego krevet vrijeme Candy Crush. No, još uvijek je proveo sate...

»»»

7 iznenađujućih i znanstveno dokazanih načina kako bi vam pomogli da budete kreativniji

Sanjanje pisati sljedeću Nestala? Ili pokušavate impresionirati šefa s nekim kreativno rješavanje problema? Možda samo...

»»»

5 načina da se ljevica može utjecati na vaše zdravlje

Samo ćemo na to reći: Teško je vani za leftie. Mi smo platili prosječno 10 posto manje od naših dešnjak kolega, a mi nikada...

»»»

9 vježbanja kako bi se nadoknadio sve slavlje koje ćete napraviti

Nemojte nas krivo, mi u potpunosti podržava liječenje se tijekom blagdana, i dok to može (i treba) su drugi pomaže nadjeva,...

»»»

5 prehrambenih mitova koje ćemo postaviti ravno za vas

Ime hir dijeta i mi smo vjerojatno kriv za to težak. Kada čujete milijun različitih poprima jednu stvar (dobar dan,...

»»»

6 hrane (i 1 napitak) koji su povezani s upalom

Hej, jeste li znali da postoje dvije vrste upale? Akutna upala je kratkoročno i pomaže svoje tijelo liječiti sebe i boriti...

»»»

Postoji 7 vrsta razbijanja (i evo kako se nositi sa svakim od njih)

Svjesni odvajanje može raditi za Gwyneth Paltrow i Chris Martin, ali su većim dijelom raskida su prilično teško. I, ovisno o...

»»»

6 stvari koje će vam pomoći da prođete kroz dan kada ste dobili nula spavanja

Ti si stalno podsjeća na čarobnim zdravstvene prednosti spavanja: poboljšana memoriji, bolje kože, ne bude budan za to...

»»»

8 načina da postanete bolji supružnik

Znate one članke koji vam reći kako da ugodi vašeg muškarca ili 10 načina da ga voziti divlje u spavaćoj sobi? Da, ovo nije...

»»»

6 načina odbijanja nakon praznika

Praznici su gotovi samo kao brzo kao što su započeli. I dok ste možda imali jedan previše obroka, hm, sve, ne brinite, jer...

»»»

7 stvari koje se mogu dogoditi ako pijete galon vode dnevno

Jedan galon. 16 čaše. To zvuči kao mnogo, ali s obzirom da je vaše tijelo se sastoji od 60 posto vode, ona vrsta smisla da...

»»»

7 tajni superproizvodnih žena

Svi mi imamo da zavidna prijateljica koja na neki način dobiva sve što treba učiniti još nikad ne izgleda kao masivni loptu...

»»»

19 stvari koje će vam uštedjeti ove sezone gripe

Koja je zadnja stvar koju želite učiniti kada ste bore gripu? Dućan za gripu. Evo, 19 stvari koje treba imati pri ruci za...

»»»

5 tajni kako bi postala najsigurnija žena u sobi

Svaki put super-sigurni žena ulazi u sobu, to je kao scena iz nekog filma. Znate, usporeno hoda, kosa puše savršeno i u...

»»»

Najbolje ponude u ovogodišnjem Miami spa mjesecu

To može biti teško opravdati troškove spa dan-one eukaliptusa parna soba ne dolaze jeftini. No, zahvaljujući Miami Spa...

»»»

Hatha? Ashtanga? Evo svih vrsta joge, objasnio sam

Branje savršen par treninga tajice je dosta teško, a kamoli pokušava odgonetnuti razlika između Ashtanga i Vinyasa. Imamo li...

»»»

9 načina da se biciklom oko Los Angelesa u stilu

Postoji puno razgovora u zadnje vrijeme o arhitekt Frank Gehry je uzimanje preko rijeke LA prenamjenu (tj novih biciklističkih...

»»»

5 osnovnih savjeta veze za parove moći

Hura! Pronašao si svoju srodnu dušu, koji su, poput vas, događa se da tipa A, zlatna zvjezdica živi oganj. Ali između...

»»»

Evo što yoga instruktor jede u danu da izgleda (i osjeća) nevjerojatno

Jeste li ikada uzeti yoga class i bio gotovo jednako usmjerena na tijelo sljedeću razinu vašeg instruktora kao što su na...

»»»

Najbolji kristal za vas, prema vašem znaku zodijaka

Kada branje kristale, oni kažu da je „pravi” pokazat će se na vas. No, za nas, to zvuči kao puno drugi nagađanje i...

»»»

Evo kako brzo završiti borbu u 5 koraka

Kada ste u vezi, argumenti dolaze s teritorija. Bilo da je njegova nesposobnost da spusti prokletu dasku za WC ili njegov ukupan...

»»»

8 neočekivanih načina da ostanu zdravi ove zime

To se događa svake zime: Dobivate protiv gripe, snop se i vi dobiti mnogo ostalo. Ali nekako, ured bug sustigne i da ćete...

»»»

Ako detoxing znači cestu na obali, spustite nas

Prvih nekoliko mjeseci u novoj godini su svi oko udaranje loše navike ste pokupili tijekom praznika-poput bingeing na...

»»»

10 Mitovi s mamurluka koji su potpuno lažni

Ti si prilično dobar u svemu ovome društvenog pijenja. Pivo prije liker, dlaka od psa... Ti si poznat sve trikove od koledža....

»»»

6 načina na koji slučajno si loš prijatelj

Vaši prijatelji su djelovali neobično daleka u kinu sinoć niste sigurni zašto. Može li to biti-izdisaj-da niste biti dobar...

»»»

5 najboljih facials koje možete dobiti u Dallas za glowing kože u 2018

Želimo su jednostavan način da biste dobili blistavu, sjajnu kožu. O, čekaj postoji. To se zove Uživanje s lica. Dakle, da...

»»»

7 načina da budete bolji slušatelji

Vi samo upoznao savršeno lijep stranca. Ona kaže zdravo, te pozdraviti, a sljedeća stvar koju znam, ona je iznijela svoje ime...

»»»

7. siječnja fitness ponude koje trebate znati o

Vi potpuno značilo da počnu da vježba režim od 1. Siječnja, prije nego sretan sat i nesuradljivi vrijeme i Zaostale...

»»»

Kako se držati svoje prehrane na odmoru

Dijeta na odmoru izgleda kao svjetski najviše smeta oksimoron, ali je isto tako nešto neprijatno kada se kući i shvatili da ne...

»»»

11 motivacijskih navoda za ljude koji mrze motivacijske citate

Gle, dobili smo to-inspirational citati imaju tendenciju da se malo (u redu, stvarno) sirast. Ali istina je da ponekad samo...

»»»