Zdravlje — 5 | HR.centerar.org

5 stvari koje trebate raditi sa svojim partnerom svaki mjesec

Jaka veza je maraton a ne sprint. Dakle, to će se više od povremenih pick-me-up ili romantični odmor da bi ga sretan, zdrav i,...

»»»

Evo kako razumjeti astrologiju za 5 minuta

Bilo da ste gledao na svom horoskopu na reg ili valjanje oči u to prijatelj koji krivi sve na Merkuru u retrogradan, budimo...

»»»

6 načina da se opustite u Dallasu

Dnevni samljeti mogu stvarno, dobro, samljeti na vas. Rješenje? Nađi neki mir usred kaosa.Evo, naš popis šest načina kako...

»»»

Dvije ptice, jedan kamen: otišli smo trčati s našim terapeutom

Osjećam se kao stres je dao u životu, zbog čega su mi tjedni terapija imenovanja i treninzi su visoki prioriteti. Kad sam iz...

»»»

6 načina organiziranja vaše spavaće sobe za bolji san

Ako imate problema sa spavanjem, možda želite uzeti u obzir davanje vaš boravak malo makeover. Nekoliko jednostavnih ugađanje...

»»»

Najbolje vježbe za napraviti ako ste lijeni

Biste li radije gledati Rockytraining montaža nego pokušati klase boks? Da li visokog intenziteta Bootcamp zvučati okrutno i...

»»»

5 većina super-luksuznih spa tretmana u Dallasu

Naravno, mogli liječiti se čokoladnim ili čak popodnevnu šetnju. No, tu je stvarno ništa kao što je dobivanje bujno...

»»»

Najbolji vanjski trening u hamptonsima

Nakon duge zime proveo ispod pokrivača gledanje Netflixa, trebamo svu sunce možemo dobiti. A budući da prošle zime također...

»»»

12 stvari koje trebate učiniti kada imate ikakvu najgoru hladnoću

Kihanje, kašlja, ukupna mozak magla koja čini svaku sitnicu čini beskrajno teže... Prehlade su najgore. Na svijetle strane,...

»»»

7 stvari koje se mogu dogoditi ako pokušate eliminirati dijetu

Eliminacija dijete su upravo ono što im je zvuk poput: To je mjesto gdje možete privremeno ukloniti sve moguće hrane aktivira...

»»»

5 iznenađujućih zdravstvenih prednosti jabučnog octa

Mi smo čuli o navodnih prednosti pitke jabukovača vinegarfor neko vrijeme, tako da smo bili znatiželjni znati da li postoji...

»»»

4 stvari koje možete učiniti danas kako biste poboljšali zdravlje vašeg mačka

Svaki vlasnik mačka uči dovoljno brzo da im je mačji prijatelj troši puno vremena za spavanje (gotovo dvije trećine svog...

»»»

8 načina da izgledaju mlađe bez botoxa

Jer svatko tko je na ogradu oko kozmetičke punila, ovdje su neke bezbolan (i manje trajna) swaps možete napraviti da biste...

»»»

Pods: Najnoviji wellness trend u Los Angelesu ne mrzimo

Meditacija čini teško za vas? Pokušajte curling se u div užaren jaje. Ovaj i drugi POD-based wellness prakse čini otkačeno,...

»»»

5 razloga da se pridruže teretani

Ne argument: Vježbanje je super za vas. No, tako je porinuće u oblaku s eukaliptusa mirisom - ili imaju rublje profesionalno...

»»»

4 glavna trenda spavanja biti će na vidikovcu 2018. godine

Zaboravite odluke: Jedini pravi cilj imate za 2018. Je da se više kvalitete zatvori oči. Ipak, svatko tko je ikada promijeniti...

»»»

7 iznenađujućih stvari koje nikada ne biste trebali učiniti prije no što se kreće

Promijenite u svoje coziest PJS, isključite Igra Thronesand priviti ispod pokrivača. I onda ležati u krevetu, bacanje i...

»»»

9 stvari koje se mogu dogoditi ako prestanete gledati televiziju

Joj, prosječni Amerikanac gleda pet sati TV dnevno. Teško je vjerovati, ali ljudi na Nielsen ne lažu. Tako je samo za zabavu...

»»»

Pio sam kolagenu ribu 2 tjedna da bih dobio bolju kožu i kosu

Dok nas prastarih mudrost kaže da je ljepota dolazi iznutra, sram me priznati da baš ne pridržavaju sjaj-pogoduju režimu:...

»»»

9 stvari koje nikada ne biste trebali raditi nakon c-sekcije

Možete asa svoj Bradley klasa metode i zaposliti sve doulas koje želite. No, ako se pojave komplikacije - i vjerujte nam, to...

»»»

5 crash dijeta koju nikada ne biste trebali ikad pokušati

Ti bi volio izgubiti 20 funti za odmor kolačić težinu prije nego bilo tko vas vidi u kupaćem kostimu. Ali je brzo sudar...

»»»

Zašto je trend povremenog posta postao prilično loša ideja

Vaš prijatelj Amy skače na svaki novi dijeta trend, a ovaj mjesec je ona stvarno u prekidima postu. Ona tvrdi da je preskakanje...

»»»

5 vježbi za pokušaj ako imate poteškoća sa spavanjem

Vi ste učinili gotovo sve u potrazi za boljim san, od pijenja kolač Cherry juiceto meditacije. Ali ako te metode nisu radili za...

»»»

Koliko kalorija za njujorčane snage spali oko grada?

Jeste li ikada primijetili koliko stane većina Njujorčani su? To nije samo vruća joga - to je zato što smo obučeni u likovne...

»»»

Radi li kristalno iscjeljenje stvarno radi? Pokušao sam to otkriti

Kristali su svugdje od kuće dekor na svoje omiljene masaža centar, gdje se koristi kao holistički zdravstveni alat. Dakle,...

»»»

6 načina da spavate kao beba čak i kada je milijun stupnjeva izvan

U tim tinja pas dana ljeta, naši sobe može osjećati kao Danteov pakao, čak i sa starim AC jedinice punom snagom. Povećali...

»»»

4 stvari u vašem životu proljeće-čiste (koje nemaju veze s vašom kućom)

Već ste rješavati svoju spavaću sobu ormar, a kuhinja je sljedeći na popisu. No, dok ste u načinu cijelog proljetnog...

»»»

15 hrane za jesti za laskati želudac

Proklet bio, probavu. Imali ste jedno gazirano piće (ili pun tanjur špageta carbonara) previše, a sada je vaš trbuh naduti...

»»»

5 fantastičnih (i besplatnih) treninga koje možete raditi u dnevnoj sobi

Tu je uvijek izgovor za preskakanje rade: vrijeme, novac, zimske blahs. No, sa slobodnim, streaming klase možete dobiti vježba...

»»»

3 ne zastrašujuće razloge zašto se vaš muž u zadnje vrijeme činio dalekim

Većinu vremena, oni su boluje, pažljiv i podržavaju. (To je ono što vas je zaljubiti se u njima na prvom mjestu.) No, ovaj...

»»»

Svaka klasa vježbanja ubojica za ovo ljeto

Mi? Ve je dobio dobre vijesti i loše vijesti. Dobra vijest? Vrijeme je divno. Loša vijest? To znači da morate ravnati prema...

»»»

10 načina da se odmah osjetite 10 godina mlađima

Postoje određene radosti koje dolaze sa starenjem - mi neće odustati našu financijsku stabilnost, iskustvo i povjerenje za...

»»»

Vaš vodič za najudobniji nedjelja ikada u New Yorku

Vikend je napokon ovdje, i imate dva cijela dana za napuniti baterije. Voila, vaše itinerar za većinu opuštajući nedjelju...

»»»

7 načina kako brijati minute od jutarnje rutine

Odmakni se od smartphone (ili laptop). Moglo bi se činiti logično, ali provjeru e prva stvar je zapravo jedan od najmanje...

»»»

5 dobri razgovori koji uvijek rade u neugodnoj situaciji

Naravno, znaš svoj put oko neugodnu tišinu ili dva, ali kada se nekako neugodno kolega Rhonda ugla vas u uredu happy hour...

»»»

6 stvari koje nikada ne biste trebali reći vašem partneru

Vi i vaši tako smo zajedno zauvijek, a ti si sve reći. Ali samo zato što možete oduška svom jedan i samo s vremena na...

»»»

8 sitnih promjena koje bi mogle pomoći da izgubite težinu

Dakle, želite izgubiti par kila, ali nisu thatcommitted za remont cijeli dijeta i vježba rutina i život. (Slušaj, svi smo...

»»»

5 načina da ne dobijete stražnjicu baka

Činjenica: Vaš stražnjica je elektrana. To je bitno za ljepušan velik dio svake aktivnosti bavite tijekom dana - čak i...

»»»

5 stvari koje trebate zaustaviti kada vam netko pozdravlja

Bilo da je vaš šef pozdravlja svoju prezentaciju ubojica ili novi prijatelj ne mogu vjerovati koliko dugo može stajati u...

»»»

10 dvotjednih načina na koji vaš dom može biti alergičan

Cue sniffles. Proljeće je lijep, ali ima nekoliko dana da ćemo se odreći tulipani i drveće i trešnja cvjetovi i ako to...

»»»

Ono što vaš zodijak znači za vaš seksualni život

Bilo vaše seksualne fantazije ljuljačka više od 50 nijansi ili The Notebook, možete se kladiti, erm, sretnim zvijezdama da...

»»»

Evo kako 14 profesionalaca vježbanja ostaju motivirani kada žele preskočiti teretanu

U savršenom svijetu, nikada ne bismo preskočiti vježbanje i živjeti sretno do kraja života. No, u stvarnom svijetu, umor,...

»»»

6 stvari koje se mogu dogoditi ako prestanete piti soda

Ti i Dijeta Dr. Pepper idu zajedno kao Abbi i Ilana. Ne možete dobiti kroz 4 sati sastanak bez Mountain Dew. Gledanje filma u...

»»»

Ono što Katie Willcox zdravi je nova mršava jede u jednom danu da izgleda (i osjeća) nevjerojatan

Je li to samo nama ili je to tako fascinatingto pročitati o tome što netko drugi jede na dan? Srećom, član PureWow coterie...

»»»

6 razloga zbog kojih neprestano morate popuniti

Volite sjedalo uz prolaz prema prozoru i stolicu na kabini. Ti bi preuranjen jama zaustavlja prije svakog dnevnog zadatka:...

»»»

Kako se osjećati zdravije u točno 30 dana

Proljeće dolazi. Vi ste raspoloženi za mini (i zdrava) reset. Te 30 savjeta će vam se vratiti na stazu u za mjesec...

»»»

7 odnosa koji trebaju izaći kroz prozor

Vaši djedovi je uvijek govorio da nikada nije otišao u krevet ljut i da su u braku gotovo 60 godina. Oni Moraš znanje...

»»»

Francuzi su imali postpartumnu skrb

Lažno smo Francuska je jedan od naših omiljenih aktivnosti u slobodno vrijeme. Kravata très chicscarfaround vrat, bum cigareta...

»»»