5 celulitnih mitova trebali biste izaći iz glave | HR.centerar.org

5 celulitnih mitova trebali biste izaći iz glave

5 celulitnih mitova trebali biste izaći iz glave

Šteta je, sigurno. No, ostaje činjenica da je 90 percentof žene imaju celulit u nekom obliku. I dok ne postoji tona što možete učiniti o tome (više o tome kasnije), možda i znati ins i outs što je to, zašto se to događa i da li ili ne možete dobiti osloboditi od njega.

Twenty20

Mit: Samo pretile osobe dobiti celulit. Ne. Celulit (salo ispod kože koja se pojavljuje neravan jer gura protiv vezivnog tkiva, što uzrokuje područje iznad da se rupica) je jednakih prilika neprijatno. Dok se težine mogli bi se pojaviti više vidljiv, celulit je pod utjecajem starenja, genetika, težine fluktuacije pa čak i oštećenja od sunca. A to se može dogoditi da žene svih oblika i veličina.

Mit: Gubitak težine, učinit će celulit nestati. Od težine fluktuacija je ključni faktor u prisutnosti celulita, gubitak težine može zapravo pogoršati svoj izgled, ovisno o howyou izgubiti. Sudar dijeta očito nije zdravo, ali to također može učiniti celulit očitiji jer gubi puno težine quicklycauses kožu izgubi dio svoje elastičnosti, dakle, pozivajući pozornost na već postojeće puckers u koži.

Twenty20

Mit: Kardio je odgovor na celulit. Prije svega: Da, tjelovježba može ojačati tkivo ispod dimpled kože. Ali to se ne može točno dogoditi na pokretnoj traci. Vi stvarno trebali biti udaranje slobodni utezi i čajnik zvona izgladiti kožu na mišićne razini. (Tada svaki dodatni kardio može vam pomoći upravljati tim fluktuacije težine).

Twenty20

Mit: Koža-učvršćivanje kreme riješiti celulita. Žao nam je, ljudi. Unatoč tome što im etikete mogu vas dovesti do vjeruju, bez kreme (preko pulta ili propisane) su dokazali da se trajno smanjenje celulita. Određeni proizvodi, posebno oni koji sadrže retinol, može raditi na privremeno smanjiti pojavu malih rupice na licu, ali dugoročno, nema krema (još) koji će voditi brigu o problemu.

Mit: Liposukcija može učiniti manje vidljiv ne samo da je skupo i bolno, liposukcija stvarno mogao napraviti celulita i gore, jer ti si petljaju distribuciju masti, što bi moglo stvoriti dips i divots gdje su dosad nije postojao. Staviti na svoj teretana rutinu, umjesto - i možda samo prihvatiti da rupice na licu dogoditi da, doslovno, svakoga.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Ovih 8 stvari koje svaka nova Yorker treba učiniti za njeno zdravlje

Post Zdravlje

5 super-lako vježbi za ublažavanje računalnog umora

Post Zdravlje

4 stvari u vašem životu proljeće-čiste (koje nemaju veze s vašom kućom)

Post Zdravlje

4 vježba za kada trebate riješiti loše energije

Post Zdravlje

Najbolji trening za vašu vrstu osobnosti

Post Zdravlje

Najbolje vježbe za napraviti ako ste lijeni

Post Zdravlje

Najbolji studio za joge u svakoj četvrti Dallas

Post Zdravlje

Je li to hladno ili je to sezonska alergija (tzv. Što mi se pakao događa)?

Post Zdravlje

19 stvari koje će vam uštedjeti ove sezone gripe

Post Zdravlje

Nova aplikacija Anna Victoria pomaže vam da volite svoje tijelo

Post Zdravlje

Najbolji studio za joge u 8 njujorških četvrti

Post Zdravlje

6 toniranje baletnih poteza koje možete učiniti s kreveta