6 načina za oporavak od prekomjernog kretanja | HR.centerar.org

6 načina za oporavak od prekomjernog kretanja

6 načina za oporavak od prekomjernog kretanja

Budimo realni: Praznici su teška. Jedenje, pijenje i obiteljska drama stvarno može nositi na vas. Pogledajte ovo kao priliku da dodati neke nove samoliječenju na svoju rutinu, poput naručivanja u masažu ili težak pad-u meditaciji. Provjerite našu listu iznenađujućih osjećati-bolje hack.

Crystal iscjeljivanje

U alternativnih terapija? Ako niste sada, od vas će biti nakon Julianna Davis briše blokiran energetski meridijani stavljanjem kvarc, žad i drugo kamenje na svoje čakre dok ležite na stol za masažu ($ 120). Vi ćete ostaviti osjećaj odmorniji i mirno.

Auralux, 12012 Wilshire Blvd., Ste. 200; 323-988-1115 ili healingwithjules.com

Hrana Očistite

Nakon gorging na nadjev, možete se osjećati prazno s punim na sok očistiti. Umjesto toga, narediti trodnevni dostavu obroka od Kore Kuhinja (285 $), dizajniran kako bi poboljšao imunitet i eliminirati toksine.

Korekitchenshop.com

Vitamin Injekcije

Imati mamurluk ili hrane trovanje? Poziv lijek LA i on će poslati ovjerenu liječnikom u svoj dom kako bi vam dati 40-minutni intravensku infuziju od punjenja vode i vitamine (299 $).

Thecurela.com

Masaža Kuća poziva

Budite spontani: Poziv Zeel naručiti isti dan, u kući švedski, duboko tkivo, sport ili prenatalna masaža (od 88 $) u vašem domu. Naš savjet: razmetanje na 90-ak minuta sesh u.

Zeel.com

Potopiti sebe

Put pred Calgon je Ofuro kupka je bio način da se de-stres: Zatvorite oči i lagati natrag za pola sata natapanje ($ 50) u mirisnoj hinoki drva kadom.

Tomoko Spa, 141 S. Beverly dr, Beverly Hills, 310-205-7300 ili tomokospa.com

Jednostavno Meditacija

Drop-in vođene meditacije klase ($ 22) na iskopčajte Meditacija vam omogućiti da skočiti pravo u umirujućem, energizirajući svijetu svjesnosti. Samo nosite udobnu odjeću, zasjesti i slijedite nježne upute disanja učitelj a za pola sata.

Razmatranje isključivanje, 12401 Wilshire Blvd..; 310-826-8899 ili unplugmeditation.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 razloga je sasvim u redu ako ne možete (ili se odlučite ne) dojiti

Post Zdravlje

6 znakova koji pokazuju da će vaše novo prijateljstvo zaista trajati

Post Zdravlje

Popio sam klorofil kako bih dobio jasniju kožu (i nešto se dogodilo)

Post Zdravlje

14 dosadnih tjelovježbenih navika koje možda ne biste shvatili

Post Zdravlje

5 prirodnih mirisa za liječenje bilo kakvih nedostataka

Post Zdravlje

25 načina da pomažu žrtvama požara u sjevernom zaljevu

Post Zdravlje

Kako steći više hladnoće: 5 aplikacija koje vam odmah oslobađaju

Post Zdravlje

Kako bi mogla zamisliti prehranu mijenjati tvoj cijeli prokleti život

Post Zdravlje

Koju vrstu prijatelja ste, na temelju vašeg znaka zodijaka

Post Zdravlje

Apsolutno najbolji trening u svakoj četvrti Dallas

Post Zdravlje

Pozdravlje na sezoni, iz moje cjeline

Post Zdravlje

7 malih načina da se osjećate zdravije čak i kada želite samo zamrznuti