6 osnovnih stvari koje trebate raditi ovog ljeta | HR.centerar.org

6 osnovnih stvari koje trebate raditi ovog ljeta

6 osnovnih stvari koje trebate raditi ovog ljeta

U redu, momci. Kupaći kostim vrijeme je here.And smo to #fitnessgoals stvar. No, kako bi stvarno dobili u brzinu, trebat će nam... Dobro, pravu opremu. Evo šest osnove te bi trebao biti uzimajući u teretanu - ili nose na obali jezera staza - cijelo ljeto.

Tenisica To je ovog desetljeća

I baš kao što je to, modne patike su stvar. (Samo pitajte Rihanna Njezine nove Puma Dosadnjakovići osnovi razbio Interneta.). Povući svoje oguljena slatkiš i dobiti novi par s boljim arch support - i više ulica raz. To? Ll energiju vašeg rada.

Probajte: Puma (140 $); Nike ($ 170); Adidas by Stella McCartney (325 $)

Lululemon

Sportski grudnjak koji pruža pravilnu potporu

To je radio za Baywatchchicks, ali „odskakanje” nije izgleda da ćemo za. (. Bez uvrede Pamela) ulagati u sportski grudnjak koji će zadržati sve svoje dijelove u provjeru - i napraviti jumping jacks toliko manje neugodno.

Probajte: Lululemon ($ 39); Lucy (49 $); Mara Hoffman (108 $)

Nordstrom

Majica koja diše

Sad kad si siguran, vrh svoje grudnjak sa majicom - ali ne ide ni za što toosnug. Prostraniji vaš gornji sloj je, hladnjak ćete osjetiti. I bez rukava uvijek pobjeđuje u ljetnim mjesecima.

Probajte: Nordstrom (23 $); Onzie ($ 40); Monreal Londonu (180 $)

Stara mornarica

Hlače koje se može nositi znoj

Duge hlače može biti neugodno toplo u ljetnim mjesecima, tako se odlučiti za Capris na toplijih dana. Stručni savjet: Visokouzlazni stilova ostati na mjestu, i oni vam daju duži, leggier izgled.

Probajte: Old Navy (24 $); Athleta (74 $); Osim joge (110 $)

Fanny Pack staviti sa svoje stvari

Svlačionice zapravo nisu opcija u velikom otvorenom. Dakle, ako ćete raditi izvan ovog ljeta, nemaju srama u svom Fanny Pack igri. Dovoljno je sjetiti: hipsters ih nositi na Pitchfork cijelo vrijeme.

Probajte: Macy ($ 35); Mad Zec Kicking Tigar (55 $); Y-3 ($ 130)

Habajući da pratite svoj napredak

Govoreći o #Goals, oni stvarno trebaju biti praćeni. (Inače, kako znaš što ste postigli?) PS: Mira je za žene, a sa sjedištem u Chicagu.

Pokušati: Jasna (99 $); Fitbit ($ 150); Apple Watch Sport ($ 300) u

Povezane vijesti


Post Zdravlje

7 načina ponovnog pokretanja veze u novoj godini

Post Zdravlje

5 načina da se ljevica može utjecati na vaše zdravlje

Post Zdravlje

Najbolja i najgora hrana za jelo prije spavanja

Post Zdravlje

6 zapravo zabavnih načina za izlazak unutra tijekom zime

Post Zdravlje

9 trikova za postaju jutarnja osoba

Post Zdravlje

7 vježba pomiče osobni trener misli da je gubitak vremena

Post Zdravlje

7 odnosa koji trebaju izaći kroz prozor

Post Zdravlje

7 stvari koje se mogu dogoditi ako pijete galon vode dnevno

Post Zdravlje

Isprobajte ove 7 pića kako biste dobili bolji noćni san

Post Zdravlje

7 načina kako povećati energiju kada je hladno i tamno

Post Zdravlje

7 najopasnijih ljudi u klasi yoga

Post Zdravlje

5 neočekivanih načina za sprečavanje uti