7 ludih stvari koje se događaju vašem tijelu kad dojite | HR.centerar.org

7 ludih stvari koje se događaju vašem tijelu kad dojite

7 ludih stvari koje se događaju vašem tijelu kad dojite

Ah, dojenje: Uzbuđenje, Osnaživanje, čudno kao i svi pakao. Ako se odlučite sjesti na skrb bandwagon, biti spreman za puno čudno stvari-dobro i loše se dogoditi da vaše tijelo. Evo, sedam zajedničke dojenja nuspojave i kako ih nositi.

Twenty20

Bradavica može nauditi ako je to vaš prvi put dojenje, možda ćete primijetiti neke bradavica iritacije. To je zato što je to područje vjerojatno nije doživio taj stupanj stimulacije prije. Kako ublažiti bol, koristite kremu kao thisthat sadrži pročišćeni lanolin, što je 100 posto prirodno i hypoallergenic.

To bi moglo osjećate kao da imate menstrualne grčeve oksitocin, hormon koji aktivira mlijeko neka-down, uzrokuje maternica se smanji natrag na normalnu veličinu, a kako se čini, ti negdje osjećati grčeve. To je neugodno, ali to je znak vaše tijelo ozdravljenja.

Zhenikeyev / Getty Images

Možda ćete Gore grudnjak veličine (ili dva) Nakon poroda, vaše tijelo proizvodi manje estrogena i progesterona, ali više prolaktina, hormona mliječne proizvode. Ova promjena uzrokuje vaše grudi rasti čak i više nego što je kad si trudna i osjećam super ponudu. (Ne brinite, oni će se vratiti na svoje stare veličine kada završite skrb).

No, možete izgubiti Trudnoća težina FasterHere je dodatni bonus: Dojenje sagorijeva 300 do 500 kalorija dnevno, što znači puno žena vidi povećan gubitak težine tijekom tog vremena. Naravno, to se razlikuje od osobe do osobe, ali ako ste overcompensating konzumiranjem viška hrane, vjerojatno ćete primijetiti neke od težine bebe pada, čak i ako se ne udaranje teretanu redovito. (A tko je, nakon dijete, da budem iskren?)

Lokisurina / Getty Images

Bradavica će se pretvoriti u Showerheads da je mlijeko izlazi u jednom potoku? Razmisli još jednom. Vaše bradavice zapravo imaju mnogo malo otvore kroz koje se ispušta mlijeko, uzrokujući sprej koji je nešto kao svoj omiljeni kišni tuš. (Cue, squirting se u lice.)

Vaše grudi možda propuštaju puno bez upozorenja ili na zvuk beba plače (to ni ne moraju biti beba), te willleak u nekom trenutku. Hvala bogu za njegu jastučići.

Sam Edwards / Getty Images

Možda ste leđa i vrat boli razmišljati o svom položaju kada dojenje usred noći. Šanse su da ste pogrbljen, u polusnu. Sve to slumping se broj na leđima i vratu. Ako možete, učiniti zajednički napor da sjedi uspravnije dok skrb spasiti od nepotrebnih bol.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Nova aplikacija Anna Victoria pomaže vam da volite svoje tijelo

Post Zdravlje

4 menopauza mitova koji jednostavno nisu istiniti

Post Zdravlje

8 namirnice koje bi vam mogle stvarati oči

Post Zdravlje

9 stvari koje se mogu dogoditi ako odustanete od kave

Post Zdravlje

5 iznenađujućih zdravstvenih prednosti jabučnog octa

Post Zdravlje

8 hrana koja vas potajno čini gladnijom

Post Zdravlje

Kakva bi trebala biti rezolucija vaše nove godine, na temelju vašeg znaka zodijaka

Post Zdravlje

5 neočekivanih načina za sprečavanje uti

Post Zdravlje

6 najgora vježba za vaše leđa

Post Zdravlje

5 prirodnih mirisa za liječenje bilo kakvih nedostataka

Post Zdravlje

Yay, jedući prije kreveta možda neće biti tako loš kao što misliš

Post Zdravlje

Kako ostati zdravi kada svatko koga poznajete postaje bolestan