7 mitova za dojenje potpuno su popustili | HR.centerar.org

7 mitova za dojenje potpuno su popustili

7 mitova za dojenje potpuno su popustili

Boobs. Oni su se, u najboljem slučaju, zabava pribor i, u najgorem slučaju, muka kad trčati. Ali sada kada imate dijete, oni su tako, tako mnogo više.

Budući da svatko od svoje sestre-in-zakon na supermodela izgleda spreman vikati na temu dojenja, mi smo tu da polažem za njegu znanje - tako da mogu isključiti sve buke.

Mit: mlijeko će doći u 3 dana postpartum

Istina: ne toliko. Za sve mame koje su vikala drži vrište djeca, a njihove grudi samo sjedio tamo kao beskorisne Koosh lopti, slušaj ovo: za čak 25 posto majki, primjetna proizvodnja mlijeka traje duže od tri dana. Kolostrum - rano, bogatog hranjivim tvarima, bolesti spreccavanju stvari - prisutan u dojkama od puta kroz trudnoću. No, budući da vjerojatno ne može vidjeti, a to nije lako izraziti, može osjećati kao beba dobiva uz ne prehrane. Chill. U prvih nekoliko dana, one sitne kapi su vjerojatno sve njihove sitne tummies može nositi - i sve što im je potrebno.

Mit: Dojenje pomaže da izgubite težinu

Istina: Da. Ali isto tako ne. Iako je svaki celeb s slammin' ‘Tijelo nakon dijete’ Čini se da dugujem joj whittled struk na dojenje, dojenje zapravo može zahtijevati da se zadrži na dodatnih deset funti ili tako. Da, vi spali 300 do 500 kalorija dnevno radi, ali nemojte biti iznenađeni ako je potrebno jesti više nadoknaditi.

Mit: Ako ne dojite, vaše dijete će biti bolesniji i gluplji

Istina: Dok je dojenje je pokazala da koristi kognitivni razvoj, studije su pokazale da ima nula utjecaja na IQ. To je točno: Zero. I dok to može zaštititi djecu od bolesti, dok su oni na dojci, to će potrajati 5.400 sati dojenja kako bi se spriječilo jednu upalu uha. Donja linija? Njega može samo pomoći; ali adaptirano mlijeko sigurno neće povrijediti.

Mit: Ako boca feed, nećete obveznica

Istina: Glupost. Postoji mnogo načina - od kontakta s očima na kožu na kožu snuggling - da se obveznica s bebom držeći bocu, da li je puna formule ili dizane mlijeka.

Mit: Vaše grudi će postati ogroman

Istina: Bez obzira na to što je Kim Kardashian kaže, vi svibanj ići samo do veličine šalice. A ideja da veća budala jednaka više mlijeka? Lažan. Veličina grudi nema utjecaja na proizvodnju mlijeka (a šalica se raduju!).

Mit: Trebalo je ozlijeđen

Istina: Za prvih 10 do 15 sekundi, u redu, možda. Ali, ako ste ga bijelo-knuckling kroz svaki hrane, nešto nije u redu. Potraži dojenje consultantfor pomoći s bilo kojim brojem vjerojatno, moguće ispraviti probleme.

Mit: To je protuzakonito medicinska sestra u javnosti

Istina: To je pravno, dušo. Pa, svugdje ali Idaho. (Hej, Idaho. Što je s tim?)

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 najboljih stvari koje možete sami raditi na svom razdoblju

Post Zdravlje

8 hrana koja vas potajno čini gladnijom

Post Zdravlje

Kako ostati motivirani kada je nula stupnjeva i zaista, zaista se ne osjećate kao da radite

Post Zdravlje

9 mitova o seksu trebali prestati vjerovati

Post Zdravlje

Jesu li trgovci u korovu novi vinari?

Post Zdravlje

6 najgora vježba za vaše leđa

Post Zdravlje

10 online dating priča iz stvarnih žena koje će učiniti želite ostati single za vječnost

Post Zdravlje

7 načina da budete bolji slušatelji

Post Zdravlje

7 stvari koje možete potpuno pustiti slikati ovaj tjedan

Post Zdravlje

Sve najbolje vježbe za vježbanje koje će vam pomoći da počnete 2018 na zdravoj nozi

Post Zdravlje

9 stvari koje radite, koje bi mogle uzrokovati glavobolje

Post Zdravlje

9 super zabavnih vježbi na otvorenom koji će vas učiniti iznenađujućim