Apsolutno najbolji trening u svakoj četvrti Dallas | HR.centerar.org

Apsolutno najbolji trening u svakoj četvrti Dallas

Apsolutno najbolji trening u svakoj četvrti Dallas

Kada je u pitanju rad van, loša vijest je da je dobivanje te kormilar želite je teško raditi. No, dobra vijest? Ne morate oboriti znoj uzimajući u teretanu. Hee su naši omiljeni vježba po susjedstvu. Vaš stražnjica san je samo hop, preskoči i skočiti daleko.

Vitalni fitness studio / Facebook

Centar grada: Vital fitness studio

Nakon mini pauze, ova besprijekorna studio u Joule hotela je pakiran s klasama koje razonoditi za fitness-istomišljenika. Bilo da ste zainteresirani za jogu, visokog intenziteta kardio ili kombinaciju oboje, naći ćete svoj popraviti ovdje. Jedna vježba klasa čak uključuje užina poslije. Umm... Da, molim.

Preporuka Klasa: TRX / kettlebell uređaj

1608 Main St.; 972-759-3390 ili vitalfitnessstudio.com

Zamašnjak Highland Park / Facebook

Highland Park: Zamašnjak

Ako imate konkurenciju kola kroz vene, to je biciklizam klasa za vas. Vježba je intenzivan i potencijal kalorija gori je divlja (više od 500, lako). Najbolji dio? Možete priključiti u velikoj ploči vidjeti ako tuče svog susjeda.

Preporuka Klasa: Fly 60

4252 Oak Lawn Pr.; 214-504-2205or flywheelsports.com

CrossFit Dallas Central / Facebook

Knox-Henderson: CrossFit Dallas Central

Ovaj anti „CrossFit kult” CrossFit teretana je uzimanje East Dallas oluja s učinkovitim klase po povoljnim puta. Ljudi su načičkani to položi-nazad teretanu, nazvana „Fieldhouse” za timski rad-čini-o-san-radnu atmosferu koja vas gura do krajnjih granica.

1834 N. Henderson Pr.; 214-674-5024 orcfdcfieldhouse.com

Crowbar kardio / Facebook

Lakewood: polugu kardio

Ova elektrana nudi priliku da zaredom, ciklus i dobiti svoj yoga dalje. Pletora kalorija miniranje nastave su sve o ravnoteži, tako da očekujem minuta intenzivnog znoja slijedi istezanje i pažljiv pokreta.

Preporuka Klasa: Red & Resistance

5726 Belmont Ave.; 214-887-1200 ili crowbarcardio.com

Šljiva Joga Dallas / Facebook

Spustite Greenville: šljiva Joga

Charry Morris je trenirao sportaša, tako da znate da možete bič svoje osnovne stražnjica u formi. Bilo da ste zainteresirani za savladavanje handstand ili jednostavno želite da biste dobili jači, ove vježbe mogu biti catered za svoje ciljeve. Bonus: Ova yoga studio služi kao čaj studio. Dakle, možete dobiti vaš kofein popraviti trenutaka nakon što zen sesh zavrsava.

Preporuka Klasa: šljiva Fit

1924 Greenville Ave.; 214-792-9918 ili plumyogadallas.com

SoulCycle / Facebook

Preston Hollow: SoulCycle

Osim miniranja kalorija, to osjećati-dobar trening klase dobiva endorfina teče s neprestan pozitivnom energijom. Pazi, Uptown: Druga lokacija je nedavno sletio u vašem susjedstvu i sigurno preuzeti u roku od nekoliko monthsweeksdays.

Preporuka Klasa: Tematski Ride

5944 W. Northwest Hwy.; 972-737-7685or soul-cycle.com

Zynn22 Uptn / Facebook

Oak Lawn: Zyn22

Ovaj studio koristi glazbu, svjetla i adrenalina za stvaranje ubojica znoj sjednice. Dok mrzimo izabrati favorita, svaki razred na čelu s Cristín ili Valerie mogu ući u naše vježbanje Hall of Fame. Novi Barre22 klasa je također velika mješavina plesne, Barre i opće kretanje sa stavom.

Preporuka Klasa: Barre22

3858 Oak Lawn Ave. # 430; 972-803-5252 ili zyn22.com

PilatesBarre / Facebook

Sveučilište park su: PilatesBarre

Nakon samo 50 minuta na BarreFormer, klasa sudionici ostaviti osjećaj duži, lakši i jači. Kako je to za uvježbavanje trifecta? Također volim da učitelji svi osjećaju dobrodošli, čak i prvi vremena.

Preporuka klase: TreadBarre

6815 Hillcrest Ave.; 214-706-9988 ili thepilatesbarre.com

Grad Surf fitness / Facebook

Uptown: Grad Surf fitness

Dallas može biti potpuno kopnena (uzdah), ali još uvijek možete surfati svoj put do tijela na plaži u oba Uptown i Deep Ellum. Sedam potpis razredi uključuju bilancu, yoga, Barre, pilates, vježbe snage i kardio tehnika. Da, svi na dasci za surfing. Cowabunga, dudettes!

Preporuka Klasa: Rip jezgre

2805 Allen Sv # 113; 214-267-9502 ili citysurffitness.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 najboljih vježbi ako imate više od 40 godina

Post Zdravlje

7 pravila borbe sa svojim supružnikom

Post Zdravlje

5 najboljih stvari koje možete sami raditi na svom razdoblju

Post Zdravlje

6 zapravo zabavnih načina za izlazak unutra tijekom zime

Post Zdravlje

Sve najbolje vježbe za vježbanje koje će vam pomoći da počnete 2018 na zdravoj nozi

Post Zdravlje

Kako se naučiti da se zapravo vole trčati

Post Zdravlje

5 najboljih načina da se komarci ne jedu žive

Post Zdravlje

7 važnih stvari koje morate znati o zamrzavanju jajašca

Post Zdravlje

9 pogrešaka spavanja koje bi mogle uzrokovati vaše tamne krugove

Post Zdravlje

9 jednostavnih načina za prakticiranje samozaštite kada svijet ludi

Post Zdravlje

5 načina na koji Julianne hough prakticira samozavaravanje tijekom svog razdoblja

Post Zdravlje

Što da ne kažem prijatelju koji je izgubio roditelja