Najbolji trening u 7 Chicago susjedstvu | HR.centerar.org

Najbolji trening u 7 Chicago susjedstvu

Najbolji trening u 7 Chicago susjedstvu

Zlato Daleka ne samo obala (vidjeti što smo radili tamo?), Kada je u pitanju fitness. Kako ostati obloge dovoljno za sve one dizajnersku odjeću, stanovnici ne mogu dobiti dovoljno od dva dijela, 60 minuta Temeljni Fusion Barre + kardio klase. Počnite s kardio, završavaju Barre, ostaviti s nogu da se osjećaju kao mlitavih rezanci.

Old Town stanovnici nisu ništa manje počinio kada je u pitanju toniranje up. U susjedstvu je popularan Shred415 studio ima počinio fan bazu od stalnih, uključujući i publicista i modni industrije pros. Tijekom nastave, četiri intervala petnaest minuta izmjenjuju trčanje i utege.

230 W. Odjel Ave.; 312-291-8722 ili shred415.com

Lincoln Park: Equinox najbolja Butt ikad

Na Lincoln Park predstraža Equinox, članovi žele lijepe Booties - a oni ne briga tko to zna. Mještani redati prisustvovati najbolji stražnjica Ever klase na čelu s Julie Valenti subotom ujutro. Dok ti ljudi couldbe ležerno Downing čokoladom y palačinke, oni troše svoj vikend dizanje teških bućice i zmajem na diskovima. Dakle, to mora biti dobar.

1750 N. Clark St.; 312-254-4000 ili equinox.com

River North: Hardpressed

Očigledno, River North gužva stavlja premija na učinkovitost kada je u pitanju kalorija-paljenja. Stanovnici butik fitness izbora, Hardpressed, nudi 30 minute, vježbe visokog intenziteta; treneri također usredotočiti na sigurnost i pravilnu prehranu.

219 W. Chicago St., Suite 600; 312-285-3385 ​​ili hardpressed.com

Bucktown: Na Markovom F30

Iako Bucktown hipsters napraviti veliku predstavu od ironično pitke PBR na petak noći, oni su svi o tome gori od subotom ujutro. Njihova tajna: 10:00 F30 klase na Na svoj trag. Ljudi paket u za kretanje kroz krug stilu rada.

1755 N. Damen Pr.; 773-292-9330 ili oymtraining.com

Logan trg: Farrell Extreme Bodyshaping

Suprotstaviti kalorija koje dolaze sa živim u restoranu teških „haube, Logan Square stanovnici obratiti kickboxing klase na Farrell Extreme Bodyshaping. Održan tijekom dana ponedjeljkom, srijedom i petkom, klase staviti da ukusna foodie goriva glute-toniranje uporabu.

3201 W. Fullerton Ave.; 773-698-7855 ili extremebodyshaping.com

The Loop: SoulCycle

Ako nam je potrebno da vam kažem da SoulCycle je vruće - i mi reći ovo s ljubavlju - morate dobiti više. Lokacija petlju spin studiju koji spaja novi-age duhovnosti, s kante znoja, zarazna otkucaja i svijeće, vidi kao nakon posla godsend za područja užurbani štakora natjecatelje.

111 W. Wacker Pr.; 312-337-7685 ili soul-cycle.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Pokušao sam za meditaciju s mojim 11-godišnjakom i evo što se dogodilo

Post Zdravlje

7 načina da se probudite u boljem raspoloženju

Post Zdravlje

Najbolje i najgore stvari za jesti tijekom dojenja

Post Zdravlje

6 pitanja svakih 30-takvih treba jednom godišnje zatražiti liječnika

Post Zdravlje

5 dobri razgovori koji uvijek rade u neugodnoj situaciji

Post Zdravlje

Whoa, zapravo je moguće kontrolirati svoje snove

Post Zdravlje

Treba li stvarno početi očistiti nakon blagdana?

Post Zdravlje

6 načina da postanete bolji prijatelj

Post Zdravlje

5 načina da budete prisutniji u vašem životu

Post Zdravlje

5 vježbi za pokušaj ako imate poteškoća sa spavanjem

Post Zdravlje

Postoji 7 vrsta razbijanja (i evo kako se nositi sa svakim od njih)

Post Zdravlje

11 načina da se ušuljati u dodatnim koracima na svom fitbitu