Najbolji vanjski trening u hamptonsima | HR.centerar.org

Najbolji vanjski trening u hamptonsima

Najbolji vanjski trening u hamptonsima

Nakon duge zime proveo ispod pokrivača gledanje Netflixa, trebamo svu sunce možemo dobiti. A budući da prošle zime također uključeni obilne količine karamele-punjene čokolade chip cookies, vrijeme je da se kreće. Ovdje su najbolji otvoreni treninzi na East Endu, od balansiranja Bosu lopti na plaži paddleboard joge na zaljev.

Elementi fitness

Elementi fitness

Joga tok, jezgra uređaj i HIIT nastava će biti ponuđena tijekom ljeta i ove Hamptons fitness studio novi Sole East pop-up. Ako ste u potrazi za izaći na vodi, Elementi fitness ima Stand Up Paddle, koji se održava u East Hamptonu plažama i uvalama.

68 Newtown Lane # 6, East Hampton, 631-604-5445 ili elementsfitnessstudio.com

Erika Bloom

Erika Bloom pilates

OK, službeno nemaju izgovora: Erika Bloom u kućne posjete, nudeći jedan-na-jedan plažu, bazen ili dvorištu trening kad god to radi za vas. Vježba je pilates bazi, ali očekuju da rade s rekvizitima kao što su Bosu lopti i učiniti dodatne intervale za topljenje masti i kalorija paljenja.

66 Newtown Lane, East Hampton; 212-288-3410 ili erikabloompilates.com/locations/east-hampton

PUNCH fitness centar

PUNCH fitness centar

Kada Drew Barrymore i Dylan Lauren je potrebna intenzivna vježba, oni čine najkraći put za Punch. Multi-studio marka upravo pokrenula novi otvoreni trening, koji uključuje sat nonstop daske, čučnjevi, burpees, planinara, vijača, push-up, otpor bendova, ponderiranih bendova, sprint i sparing s trenerom. Uf, trebamo riskirati samo čitati o tome.

Punch Hamptons, Studio 89, 89 Clay Pit Rd, SAG luka. 212-288-2375 ili punchfitnesscenter.com/location-hamptons.php

Minardi trening

Minardi trening

Ova klasa je pokušao i istiniti: Jimmy Minardi je pokrenut svoju (iznimno znojan) vježba na gradskoj plaži u East Hamptonu u posljednjih 15 godina. Budite spremni za izazov kao Minardi potpunosti iskorištava neravnom pješčanoj površini da vas gurnuti na svoje granice.

631-680-3000 ili minarditraining.com

'Gurneysmontauk / Instagram

Spa Gurney je Montauk Resort & Morska voda

Naselje Hotel udružio se s veslati Diva vodenih sportova ponuditi stand-up veslanje, surfanje, put za trčanje i tijelo surfanje na svojim raskošnim privatnoj plaži. Ako vježbanje na kopnu je više vaš stil, tu je Spinning na palubi s pogledom na Atlantski ocean, na plažu jogu i razne pop-up nastave iz Barija Studio, Y7 Studio i DanceBody. Postoji toliko mnogo opcija, to je kao bar vježba salata.

290 Stari Montauk Hwy, Montauk. 631-668-2345 ili gurneysmontauk.com

Michael Bunce

CrossFit 11968

Predvođeni bivši profesionalni igrač ragbija Michael Bunce Jr., Southampton je CrossFit 11968 drži boot-kamp klasa otvoreni tri puta tjedno u Little PlainsBeach. Preporučujemo espresso prije rješavanju ovog ne-gluposti 8 amclass.

395 County Road 39A, Southampton; 631-721-8826 ili crossfit11968.com

Silich Temeljni + snaga

Silich Temeljni + snaga

Koristeći TRX suspension obuku, studio ima otvoreni vježbe za do tenpeople. Njihova TRX treninga u kombinaciji s ab poteza, plyometric bušilice, medicine loptice i otpor bendova. Recimo samo da postoji razlog studenti na ovoj slici se pomoću velikih ručnika.

79 Newtown Lane, East Hampton; 631-767-2709 ili silichcore.com

XTEND BARRE

Surf Lodge

Montauk hot spot udružio se s vrhunskim studijima i instruktora kao što je klasa po Taryn Toomey, Xtend Barre, Anna Kaiser, srodan Akman i Elena Brower ponuditi sve, od vanjskog pilates za meditaciju održao na otvorenom palubi.

183 Edgemere St., Montauk; 631-483-5037 ili thesurflodge.com

Wolffer

Wlffer Joga u Vines

Opustite se u ovom svakodnevnom otvorenom joge pod vodstvom rotirajućim spisak instructorsat Wlffer? S prekrasnim vinogradom. Najbolji dio: Možete zgrabite čašu vina na kraju.

139 Sagg Rd, Sagaponack. 631-537-5106 ili wolffer.com/events

BodyTech Montauk / Facebook

Tijelo Tech Fit

Zaglavi u fitness rutina? Ova čizma kamp za vodu zvona, agilnost ljestve i snage sanjkama će vam puknuti upravo iz nje.

240 Edgemere St., Montauk; 631-238-5311 ili bodytechclub.com

Jessicabellofattoyoga / facebook

JB Joga

Spremni za najzabavniji stvar koju ćete učiniti cijelo ljeto? Pokušajte stand-up paddleboard yoga class u Sag Harbor. (Pada off odbora je neizbježan, ali nakon tog cijelog tijela vježba u vrućim suncem, da ćete biti prosio za kupanje).

Jbyoga.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Evo kako doći do radnog dana bez spavanja

Post Zdravlje

Koji kamp za podizanje odgovara za vas?

Post Zdravlje

6 zdravstvenih pravila koje zapravo ne morate slijediti

Post Zdravlje

6 stvari koje bi se mogle dogoditi ako dobijete lasik

Post Zdravlje

5 dijeta koja zapravo rade (i 3 koja definitivno ne), prema nutricionisti

Post Zdravlje

9 stvari koje se mogu dogoditi s vašim tijelom kada pokrenete maraton

Post Zdravlje

7 najopasnijih ljudi u klasi yoga

Post Zdravlje

4 načina za jačanje odnosa u veljači

Post Zdravlje

7 stvari koje možete potpuno pustiti slikati ovaj tjedan

Post Zdravlje

5 stvari koje nikada ne biste trebali reći prijatelju koji pokušava zatrudnjeti

Post Zdravlje

4 stvari koje možete učiniti danas kako biste poboljšali zdravlje vašeg mačka

Post Zdravlje

5 stvari koje trebate raditi sa svojim partnerom svaki mjesec