Što Bobbi Brown jede svaki dan da izgleda (i osjeća) nevjerojatno | HR.centerar.org

Što Bobbi Brown jede svaki dan da izgleda (i osjeća) nevjerojatno

Što Bobbi Brown jede svaki dan da izgleda (i osjeća) nevjerojatno

Ljubaznošću Bobbi Brown

Dobro, mi smo znatiželjni. Ako smo imali naš put, mi bismo premetanje preko frižider svakog inspirativnom ženom na svijetu. Volimo znati što drži te suvremena superheroji uspješan i energijom tijekom dana (i naravno, ono grickalice su doušnik kad nitko ne gleda). Evo što Bobbi Brown, vizažist iznimni i osnivač Bobbi Brown Cosmetics, jede se osjećati i izgledati najbolje što može.

Ljubaznošću Bobbi Brown

06:00

„Obično se probuditi kad je moj suprug Steven ustaje (ja nikada ne treba alarm), a moj pas Biggie slijedi Steven u kuhinju. Razvaljati kreveta, baciti na moj ogrtač i naočale i glavu dolje u kuhinju popiti dvije šalice tople vode s limunom. Moj glavni prioritet je svaki dan piti puno vode-hidratacije je ključ. Držim svježe iscijeđeni sok od limuna u staklenku tako da je jednostavno za napraviti prvu stvar. Steven pretvara Brevilleelectric čajnik na taj način voda je već topla kad sam se u prizemlje. Ja obično morati dodati malo vode sobne temperature do njega pa ga mogu piti odmah.”

Ljubaznošću Bobbi Brown

06:30

„Ja obično nad glavom na Nespressomachine i ispuniti mini staklenku s dva hica iz ristretto crne kapsula espresso. Ja zgrabite moje iPad i sjesti za 20 do 30 minuta čitanja New York Postand provjeru Instagram. Sve to dok moj muž je aktivno čitao novine na biciklu, prije nego što udari u teretanu ili ne joge. (Stalno govorim sebi da slijede njegov primjer.)”

Ljubaznošću Bobbi Brown

09:00

„Moji doručak varirati, ali danas sam imao običan Fage jogurt, kupina i krma kao prvak visoke vlakno žitarica. (Stvarno, to je ono što se zove. Dodam malo stevije, jer to okusa nešto poput kartona.) To me drži do ručka ima 16 grama vlakana, što je puno, pa moram piti još više vode na da točka „.

Ljubaznošću Bobbi Brown

13:00

„Ručak je obično u pokretu, kao moja strast leži u izgradnji nešto i raditi s tim, a ja sam uvijek u pokretu. Volim da trava hranjeni, bizona hamburger od StuffedBurgerin Montclair pripraviti na „” Bobbi način: omotana salata s rasol, luk, klice, špinat, rajčice, senf Maille i kale salata-slijedi još vode. Nakon toga ću imati dva polja tamne čokolade krajnjim obrok. (Ja uvijek imati nešto slatko).”

Ljubaznošću Bobbi Brown

16:00

„Pokušavam da ispijanje na toplu vodu cijeli dan. Ja obično dobiti gladan u kasnim poslijepodnevnim satima, pa ću imati još jedan high-vlakno mini obrok, poput Ne krava Barwith šalicu biljnog čaja, ili lan krekeri, povrća i hummus.”

Ljubaznošću Bobbi Brown

19:00

„Večera je obično biljno-acentricni s čistim proteinima i Tito'son stijene. Tijekom tjedna, ja ću imati svoju votku s krastavcima i pokušati držati samo jedan. Međutim, subotom navečer ću imati dva i tri masline. Desert za mene je borovnice, cimet i možda malo kokosovog mlijeka, a nakon toga šalicu paprene metvice ili čaja od kamilice.”

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Popio sam klorofil kako bih dobio jasniju kožu (i nešto se dogodilo)

Post Zdravlje

6 stvari koje se mogu dogoditi ako prestanete piti soda

Post Zdravlje

16 novih nalaza za fitness narkoman u vašem životu

Post Zdravlje

9 znanstveno dokazanih načina da budete sretnija osoba

Post Zdravlje

Sve što ste ikada željeli znati o zamrzavanju jajašca

Post Zdravlje

5 najboljih facials koje možete dobiti u Dallas za glowing kože u 2018

Post Zdravlje

5 hrane za jesti kada imate gripa i samo se želite osjećati bolje već

Post Zdravlje

Koji kamp za podizanje odgovara za vas?

Post Zdravlje

5 CVS Perks koje ste imali Nema pojma da postoji

Post Zdravlje

15 hrane za jesti za laskati želudac

Post Zdravlje

7 načina da se probudite u boljem raspoloženju

Post Zdravlje

Sedam poteza za dobivanje čudesnih žena do kolovoza