Svaka klasa vježbanja ubojica za ovo ljeto | HR.centerar.org

Svaka klasa vježbanja ubojica za ovo ljeto

Svaka klasa vježbanja ubojica za ovo ljeto

Mi? Ve je dobio dobre vijesti i loše vijesti. Dobra vijest? Vrijeme je divno. Loša vijest? To znači da morate ravnati prema tome. Te ubojice Dallas vježbe, u paru s puno zelenog soka i manje hamburgera, su najbrži način da prolio funti i lomiti mišiće. I hej, jedna komada u stilu u međuvremenu.

Dallas fitness Veleposlanici

Grad Surfanje fitness

Dallas može biti potpuno kopnena (uzdah), ali još uvijek možete surfati svoj put do tijela ubojica u oba Uptown i Deep Ellum. Postoji sedam potpisa klase koje sadrže bilancu, yoga, Barre, pilates, vježbe snage i kardio tehnika. Da, svi na dasci za surfing. Cowabunga, dudettes!

Grit fitness / Facebook

Grit fitness

Rave mišljenja su dolaze u za Brittani Rettig je pristupačan i zabava fitness klase u istočnoj Dallas. Bacanja pijeska Hit je kratka (samo 30 minuta), ali omot veliki udarac. Korištenje šest do osam funta medicine loptice, A Tabata stilu Interval kruga dobiva svoje srce pumpanje prije nego što čak i shvatiti što si se uvalio.

Beyond500 / Facebook

Beyond500 Henderson

Ako volite miješanje ga, probajte ovu klasu, a to je sve o pilates hibridnog treninga intervala i gori 500 kalorija u jednom 50-minutnog sjednici. Počnite s lijepim spali na vrućoj stolici, a zatim učinite nešto radi na samohodni traci i završiti s snaga-building težine. Donesite vodu i ručnik - Morat ih.

Zyn22

Svi razredi biciklističke nisu stvorili jednaki, a ovaj koristi glazbu, svjetla i adrenalina za stvaranje ubojica znoj sjednicu. Dok mrzimo izabrati favorita, svaki razred na čelu s Cristín ili Valerie mogu ući u naše vježbanje Hall of Fame. I dok je Park Lane studio je trenutno Dallas jedini Zyn22 mjesto, southlake i Uptown studiji dolaze uskoro.

Pilates Barre

Pilates Barre

Nakon samo 50 minuta na BarreFormer, klasa sudionici ostaviti osjećaj duži, lakši i jači. Kako je to za ubojica combo? Kontrolirane potezi mogu biti catered za svoje tijelo, što ograničava faktor zastrašivanja, a tu su i studija u sveučilišne Park, Devonshirea, Southlake i Highland Village, tako da nitko u DFW ima izgovor da ne bi napregnut na ovom kultnom-omiljena klasa.

SoulCycle

Uskoro: SoulCycle

Mi ćemo im oprostiti za otvaranje u Houstonu na prvom mjestu. Ali ozbiljno, Dallas ide orasi o otvaranju SoulCycle krajem svibnja. To Preston Hollow biciklizam studio je siguran da se prepuna fitness freaks koji žele nevjerojatna 45-minutni trening koji eksplozijama od 500 do 700 kalorija. Nikad čuo za to? Imate vremena do kraja mjeseca da se upoznate i izbjegli gubitak svih treninga vjerodostojnost zauvijek.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

8 načina ublažavanja stresa u 5 minuta

Post Zdravlje

5 iznenađujućih zdravstvenih prednosti jabučnog octa

Post Zdravlje

25 jednostavnih slučajnih djela ljubaznosti koja će osvijetliti nečiji dan

Post Zdravlje

10 načina da ostanete usredotočeni kada vam život udari u lice

Post Zdravlje

5 vanjskih treninga kako biste iskoristili ovo ljeto

Post Zdravlje

6 životnih savjeta koje smo ukrali iz knjiga o samopomoći

Post Zdravlje

7 najopasnijih ljudi u klasi yoga

Post Zdravlje

5 stvari koje trebate zaustaviti kada vam netko pozdravlja

Post Zdravlje

4 načina meditiranja kada ne možete isključiti mozak

Post Zdravlje

Ako detoxing znači cestu na obali, spustite nas

Post Zdravlje

8 stvari koje bih volio znati prije nego što trčim svoj prvi maraton

Post Zdravlje

31 načina za de-stres nakon ludog dana